Gisele è in forma? Facile senza mangiare

Allen Campbell, lo chef della Bündchen e di suo marito Tom Brady, ha rivelato in un'intervista la rigida dieta della coppia, affermando che anche i figli, di 7 e 4 anni, seguono le stesse 'regole'.

C_4_foto_1381684_imageRestare in forma è facile, basta non mangiare. Sembra questo il motto della modella brasiliana Gisele Bündchen, 35 anni, e suo marito Tom Brady, 38 anni, giocatore di football americano. Lo chef di casa loro, Allen Campbell, ha infatti rivelato in un’intervista al sito Boston.com la rigida dieta della coppia: niente farina bianca, niente zucchero, zero latticini, zero caffeina e men che meno il glutammato di sodio. Non solo. Aboliti anche i vegetali dai colori scuri, quindi no a funghi, peperoni, melanzane e pomodori. «Non sono antinfiammatori come il resto dei prodotti dell’orto», ha spiegato il cuoco. Cosa mangiano, quindi? Per l’80% i due si nutrono di verdura di stagione, condita con qualche goccia di olio extravergine di oliva. Il restante 20% include riso integrale, miglio, quinoa, fagioli e proteine animali (bistecche magre, pollami, carne d’anatra).

ANCHE I FIGLI SEGUONO LA DIETA DELLA COPPIA
Sulle stesse orme dei genitori anche i loro due bambini, Benjamin Rein, 7 anni, e Vivian Lake, 4, ai quali, per togliere lo ‘sfizio’, il cuoco prepara anche snack di banana, albicocca e frutta varia seccata in casa.

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Publicato in: Red carpet Argomenti: , , , Data: 14-01-2016 01:35 PM


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